長江雲

節後歸來這些千萬不能忘,武漢疾控提醒!

2021-10-07 13:20:05 
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國慶長假進入尾聲,你已經踏上返程或是平安歸家了嗎?目前,境外新冠肺炎疫情仍然高發,國內疫情風險依然存在,隨着返程出行等客流、車流量的增加,路途感染的風險也會增加。7日,武漢市疾控中心向廣大市民朋友們發出返程温馨提醒,返程前後請務必做好五件事。

返程前

做好返程計劃和準備

預留出足夠的時間休息,避免過度疲勞。充分休息,合理膳食,規律作息,提前調整身心,為上班準備充足的體力。

返程途中

保持良好的個人防護意識

隨身攜帶口罩,科學規範佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持安全社交距離,配合落實機場、車站等公共場所驗碼、測温等措施,不扎堆、不聚集,有序進入,並減少在密閉場所的逗留時間。

返程期間

注意飲食健康

不要購買食用野生動物、病死的家禽、家畜和不新鮮的水產品。攜帶自制“土特產”食品時,分類保存,嚴格在保質期內食用。注意飲食衞生。不喝生水,不食用未清洗的瓜果、蔬菜。

返程後

做好14天自我健康監測

外出歸來後,應密切關注自身及家人的身體狀況,如出現發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退或喪失等不適症狀,立即就近就診,就醫途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

密切留意疫情走勢

返回後若您發現近14天到過中高風險地區以及有本土疫情報告的城市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集請主動向社區報備,並配合做好疫情防控措施。

來源:武漢疾控微信公眾號

編審:楊均


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